Voordeliger boodschappen onze gratis maaltijdplanner

Herken je dat gevoel dat je denkt voor de hele week boodschappen gehaald te hebben, maar toch weer voor een wissewasje naar de supermarkt gaat? En dat meerdere keren per week? Al deze bezoekjes bij elkaar kosten een vermogen, omdat je toch elke keer weer met meer producten thuis komt dan waar je voor naar de winkel gaat. Supermarkten zijn hier heel goed in. Door 1x in de week even een uurtje goed stil te staan bij wat je de komende week nodig hebt voor een aantal maaltijden voorkom je een hoop extra uitgaven.

Stappenplan

1. Check je voorraad.
   Wat heb je nog? Check vooral de koelkast.

2. Plan je maaltijd per dag.
   Let op seizoensgroenten. Die zijn goedkoper.

3. Plan een geen-zin-in-koken-dag
   Zo houdt je het ook een beetje leuk.

4. Plan een restjesdag.
   Hiermee voorkom je dat je teveel over houdt.

Tips

• Na het maken van de planning ga je voor elke maaltijd na welke ingredienten je al in huis hebt en welke je nog moet halen. Maak een boodschappenlijst.

• Je kunt ook makkelijk beginnen door eerst 2 maaltijden te plannen, een week later 3, de week erop 4 enz.

• Probeer te focussen op seizoensgroenten. Dit is uiteraard duurzamer, maar vaak ook goedkoper. In onze webwinkel hebben we een pagina met seizoensgroenten. Per groente vind je bovendien een hele lijst recepten ter inspiratie.

Download hier onze gratis maaltijdplanner
 
Succes!

Hartelijke groet,

Erik Schippers, De Gouden Pompoen